Sendero infinito

Vivimos en la era de la distracción. Las notificaciones del teléfono, los correos que no paran de llegar, las redes sociales diseñadas para atraparnos, el ruido constante del mundo moderno, todo compite por tu atención y, sin embargo, la atención es uno de los recursos más valiosos que posees. Lo que atiendes, crece. Lo que ignoras, se marchita. La atención es como la linterna en medio de la oscuridad. Donde apuntas la luz, ves con claridad. Lo demás se desvanece. Aprender a dirigir tu atención es aprender a dirigir tu vida. ¿Qué es realmente la atención? La atención no es solo concentrarse, es la capacidad de elegir entre millones de estímulos posibles, cuál será tu foco en cada momento. Tu cerebro procesa alrededor de 11 millones de bits de información por segundo, pero solo puedes atender conscientemente a unos 40. Eso significa que tu realidad consciente depende de lo que eliges mirar. Te das cuenta del poder que esto implica. No vives en la realidad absoluta, sino en la versi...

Cuando pensamos en el cerebro, solemos imaginarlo como un órgano único, una masa gris que guarda todos nuestros secretos, pero en realidad dentro de ti conviven tres cerebros diferentes, cada uno con su propio lenguaje, sus prioridades y su forma de ver el mundo. Y aunque a veces parecen pelear entre sí, su destino común es guiarte hacia la vida que construyas.  Comprenderlos no solo es fascinante, es esencial si quieres tomar las riendas de tu transformación, porque hasta que no sepas quién habla dentro de ti, no podrás decidir a quién escuchar.  El cerebro reptiliano , el guardián de la supervivencia El primero en aparecer en la evolución fue el cerebro reptiliano, encargado de lo más básico, respirar, regular la temperatura, mantenerte a salvo. Su lógica es simple, sobrevive.  Cuando sientes miedo repentino y tu corazón se acelera, es este cerebro quien presiona el botón de alarma. No le interesa si tu objetivo es dar una charla o empezar un proyecto, solo quiere que h...

Si hay algo que nos obsesiona a todos, es el tiempo. Sentimos que no tenemos suficiente, que se nos escapa de las manos, que corremos detrás de él como si fuera un tren que nunca alcanzamos. Pero, ¿y si te dijera que el tiempo no es tu enemigo, sino una de las herramientas más poderosas para desbloquear tu mente? El tiempo no solo mide la vida, también moldea como la experimentamos. Y la relación que tengas con él determina en gran medida tu nivel de estrés, tu capacidad de aprendizaje y tu posibilidad de transformación personal. Prisioneros del reloj.   Vivimos atrapados en tres formas de tiempo, el pasado, el presente y el futuro. El problema aparece cuando el pasado se convierte en una cárcel de recuerdos o el futuro en una fuente inagotable de ansiedad. Seguro lo has notado. Hay quienes reviven constantemente errores pasados, como si fueran cadenas invisibles. Otros se adelantan mentalmente a todo lo que podría salir mal, generando preocupaciones que nunca ocurren. Ambos olvida...

El viernes 3 de octubre la reconocida historiadora, docente y escritora Teresa Eggers Brass ofreció una clase magistral sobre historia argentina reciente en la Escuela N.º 13 “Juan María Gianello”. Su palabra, tan lúcida como apasionada, recorrió los grandes procesos del país y las tensiones permanentes entre memoria, poder y verdad. La charla fue declarada de Interés Cultural por el Honorable Concejo Deliberante. Estuvieron presentes, entre otros, la rectora de la institución educativa Cecilia Celiz y el docente terciario Alejandro Gómez. Graduada en Historia por la Universidad de Buenos Aires , Eggers Brass se ha desempeñado como docente en los niveles medio y superior, y ha formado a generaciones de profesores a través de cursos y capacitaciones. Desde 1993 escribe manuales y libros escolares de historia y educación ciudadana , muchos de los cuales circulan en escuelas de todo el país. En diálogo con El Debate – Pregón , compartió parte de su trayectoria y su mirada sobre la...

  Orión , gigante mitológico procedente de la mitología griega da nombre a la constelación más importante, grande y brillante de nuestra galaxia, a la que pertenece el Cinturón de Orión. Este grupo de tres estrellas alineadas han dado lugar a todo tipo de leyendas e historias que todo amante de la astronomía debe conocer. Si alguna vez te has parado a observar el cielo nocturno y has sentido curiosidad por sus constelaciones, sigue leyendo. En este post te contamos todo lo que debes saber sobre el Cinturón de Orión. ¿Qué es el Cinturón de Orión? La constelación de Orión es un grupo de estrellas que forma la figura del guerrero Orión, en el que puede verse una línea en forma de cinturón. Para los griegos, este el llamado Cinturón de Orión, una banda formada por las estrellas alineadas de Alnitak, Alnilam y Mintaka . Los árabes lo llamaron collar de perlas , mientras que los mayas la bautizaron como las tres piedras del fogón. Actualmente, estas tres estrellas que forman...

La pobreza no desaparece porque se volvió rentable. Rentable para los bancos que lucran con tu ansiedad. Rentable para las farmacéuticas que venden calma en pastillas. Rentable para las empresas que miden tu tiempo como mercancía . Rentable para los gobiernos que necesitan una masa siempre cansada, pero jamás furiosa . Porque el pobre que grita asusta, pero el pobre que trabaja sin quejarse sostiene el sistema y la mayoría está en ese punto exacto, agotados, pero todavía obedientes. Y entonces aparece el autoengaño . Esa voz que te dice, “Solo un poco más, solo unos años más, después de esto descansarás”. Pero ese descanso nunca llega. Siempre hay otra factura, otra deuda, otro miedo. Es la trampa del mañana, el opio más sofisticado del mundo moderno. Y mientras esperas ese mañana, la vida se te escapa gota a gota. Jung diría que este es el precio de vivir desconectado del inconsciente. Te conviertes es en un autómata, una máscara vacía que actúa sin alma. La máscara del “estoy ...

La mecánica o física cuántica estudia el mundo a nivel de átomos y partículas subatómicas. Huw Price y Ken Wharton Título del autor, The Conversation* 18 marzo 2023 En 2022, se otorgó el premio Nobel de Física a un trabajo experimental que demuestra que el mundo cuántico debe romper algunas de nuestras ideas fundamentales sobre cómo funciona el universo. Muchos miran esos experimentos y concluyen que desafían  la "localidad": el principio de que los objetos distantes necesitan un mediador físico para interactuar.  De hecho, una conexión misteriosa entre partículas distantes sería una forma de explicar estos resultados experimentales. Otros, en cambio, piensan que los experimentos desafían el "realismo", la idea de que existe un estado de cosas objetivo que subyace a nuestra experiencia. Después de todo, los experimentos solo son difíciles de explicar si se piensa que nuestras medidas corresponden a algo real. De cualquier manera, muchos físicos están de acuerdo ...