“Somos dueños de darle poder a las personas y las cosas. Decidimos qué nos afecta. Si logramos dominar ese poder que otorgamos, especialmente a lo negativo (que muchas veces es inconsciente), nos evitaríamos muchos pesares. Parece algo sencillo pero no lo es tanto. Se trata de una tarea diaria de autoconocimiento y sobre cómo abordamos las circunstancias que nos rodean”.
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Las emociones que no se verbalizan se cristalizan en nuestro cuerpo Cuando no decimos qué es lo que no angustia o nos aqueja, el cuerpo se encarga de expresarlo por medio de dolores y malestares. Muchos escépticos podrán dudar de estas teorías, pero nadie ha escapado a dolores de estómago en momento de angustias o a dolores de cabeza por no poder resolver un conflicto familiar o laboral. Desde ya que tenemos claro que muchos dolores pueden deberse a malos movimientos, a haber comido en exceso o a múltiples factores, pero hoy vamos a detenernos en esos dolores que se han vuelto crónicos y que tienen que ver con sentimientos en nuestro fuero interno que no hemos logrado elaborar y “dejar ir”. Un dolor es un mensaje del cuerpo que te está pidiendo tiempo para procesar emociones que fueron postergadas y que si persistes en evitar, el dolor se transforma en enfermedad e incluso, en enfermedad crónica. El Dr. Freud, además de ser el Padre del Psicoanálisis, era neurólog...
Superclásico de emociones
El mundo futbolero se prepara para vivir una finalísima que mantendrá en vilo a propios y extraños durante 15 días. Es que Boca y River jugarán el Superclásico en dos encuentros electrizantes en la final de la Copa Libertadores de América, situación inédita para dos equipos argentinos. Y es que no solo está en juego el prestigio internacional sino también algo más sensible, el orgullo deportivo. Hinchas de ambos equipos, si se les preguntaba previamente, no estaban tan seguros de querer enfrentar al eterno rival en una definición de esta relevancia. Muchos vivirán estos dos partidos como un drama y quien salga herido deberá padecer la tragedia moral (al menos por unos días). El solo hecho de pensar en las “gastadas” que emanará el bando contrario, a más de uno le provoca irritación estomacal. Es que nuestra cultura, en muchos aspectos, está contaminada por valores fundamentalistas, como “ganar es lo único que sirve”; “el éxito me asegura felicidad”; “hay que ganar sea...
